26 Апреля Пт
$ USD 0.00 a
EUR 0.00 a

Мистическая сила речи

Мистическая сила речи


     Священные писания говорят: «Женщина побеждает без войны». Почему же многим современным женщинам приходится воевать за свое место под солнцем, доказывать свою силу в мире мужчин, при этом теряя здоровье и удовлетворенность жизнью?


4Tx6REIaApM.jpg
Ирина Богданова, психолог, гештальт-терапевт;
сертифицированный женский коуч;
автор и ведущая женских тренингов, семинаров;
семейный консультант (ВШПП);
участница проекта «Психология Третьего Тысячелетия» с участием звезд психологии мирового уровня – М. Таргаковой, О. Гадецкого, С. Авакова  

     Как же нам побеждать без войны, когда мир конкуренции диктует обратное? 

     Лишь немногие женщины умеют пользоваться одним из своих самых мощных оружий – речью. Часто женщины используют его лишь для самоуничтожения, учась общаться жестко и четко, как мужчины. 

     Сила женской речи – в ее мягкости и магнетизме. 

     Интересный физиологический факт: мужчины воспринимают речь женщины тем полушарием и зоной мозга, которая отвечает за восприятие музыки, в то время как мужская речь, то есть обращенная мужчиной к мужчине, воспринимается ими зоной мозга, отвечающей за прием и обработку информации. 

     Что влияет на человека сильнее: речь или музыка? 

     Музыка может не нести конкретной информации, но именно она создает определенный настрой, состояние, мотивацию. Она обладает гипнотическим, завораживающим эффектом. Это еще раз напоминает женщине о том, как важно красиво звучать изнутри и настраивать свой внутренний мир на самые великолепные ноты. 

     Для женщины необходимо научиться красиво говорить, излагать себя, свои мысли, владеть интонацией, ее речь должна стать инструментом передачи эмоций и чувств, состояний, желаний. Если женщина выражается жестко, прямо, конкретно — мужчины начинают воспринимать ее как мужчину, а ее внешняя женственность стирается после жесткого мужского общения… 

     Женщины издревле умеют лечить и заговаривать словами – это искусство Берегинь, благословлять и проклинать, напутствовать и вдохновлять… И наоборот, женщина может растрачивать всю свою мистическую силу на пустую болтовню и сплетни! 

chat-23713_1280.png
  • Первое: что вы произносите 
     Сплетни убивают женскую природу, они не только притягивают к женщине все плохое из того, о чем она говорит, но еще и тратят ее сакральную силу. Каждое негативное слово, сказанное в адрес какого-то человека, забирает у говорящего благочестие и привносит в его жизнь именно то, что он осуждает. Часто, поговорив о ком-то плохо, женщина чувствует себя истощенной и измотанной: вся ее сила ушла. В то время как рассказы о прекрасных людях и достойных поступках только усиливают благость в женщине и ее силу. Это касается и мужа, и близких: произносимое женщиной вслух начинает действовать, как заклинание, на нее и на окружающих. 

     И современные женщины постоянно заклинают себя на всякий негатив, не придавая значения силе слова и своей речи. Понаблюдайте, какие слова вы используете в своей жизни? 

     «Ничего себе!» — пожелание себе самой ничего не иметь. «Ужас», «Кошмар», «Дибилизм», «Вот я идиотка»… 

     Что же, «отличные» заклинания себя, дорогие мои! 

     Добавьте сюда магические «побуждающие» слоганы, написанные на холодильниках и звучащие в голове женщины: «Отойди от холодильника, свинья!» (несколько раз видела такое у женщин, которые живут одни) Или: «Встань с дивана, ленивая корова!» И так далее… 

     Какое использование божественного дара во имя разрушения себя и своей жизни!

     *Подумайте над этим! Сделайте ревизию своих внутренних диалогов! Переименуйте себя из «свиньи» в «Богиню», своего мужа — из «увальня» в «моего Героя»… 

     Жизнь вскоре начнет меняться с появлением новых персонажей. 

     Говорите красиво и о прекрасных вещах – это один из способов создать вокруг себя изобилие и процветание. 

thought-28677_1280.png
  • Второе: что вы думаете 
     Когда женщина не заземлена, находится вне контакта со своим телом, внутри нее всегда идет какой-то разговор. Она о чем-то «думает», что-то планирует, ведет «диалог» с воображаемым собеседником. В голове ежесекундно проносится вереница мыслей… И эта внутренняя речь очень активно влияет на самооценку и на внешнюю жизнь. 

     Понаблюдайте: 

     Какие фразы вы чаще всего употребляете в своей внутренней речи? 
     Как себя называете? 
     Внутренне ругаете себя или хвалите? 
     Чем больше наполнена ваша внутренняя речь – оптимизмом или пессимизмом? 
     Соглашается ли ваш внутренний голос, когда кто-то извне вас хвалит, или говорит : «Уж конечно, так и поверила…» 
     Что вы говорите себе внутри, когда случается неудача? А когда – успех? 

     Согласно исследованиям ученых, 70% нашей внутренней речи — это негативные установки. Почему так происходит? К сожалению, это заложено с детства. 

     *По данным исследователей, ребенок в первые 7 лет своей жизни воспринимает около 150 тысяч единиц негативной информации, и лишь около 5 тысяч – позитивной. Эта негативная информация начинается практически с первых движений и шагов ребенка: «Нет!», «Нельзя!», «Не ходи туда!», «Перестань!», «Не сейчас!», «Ты не будешь…», «Ты не сможешь…», «Осторожно!», «Берегись!» — и т.д. Каждый при желании сможет вспомнить много слов-запретов, которые он слышал в детстве. 

     Естественно, процесс воспитания невозможен без предостережений и запретов, однако многие родители «перегибают палку» и не компенсируют ребенку единицы негативной информации позитивными. В результате, когда мы вырастаем, у нас в голове масса ограничений, которые "вписаны"в нашу внутреннюю речь.

model-2408476_1920.jpg 
     Какой выход? 

     Нужно менять свой внутренний диалог и монолог, а еще лучше – перестать жить в мыслях! 

     Есть интересная практика: в течение 7 дней записывать, что вы говорите себе, фиксировать свою внутреннюю речь. Не анализировать – просто записывать, как вы себя называете, что себе говорите, как и на что реагируете внутренне. Вскоре вы научитесь отслеживать свои негативные установки, осознавать их, а потом осознанно менять на позитивные. В этом очень большой ресурс! 

     Вы также сможете отследить, кто и что провоцирует вас на внутренний негатив, будь то пресса или люди. Их необходимо устранить из жизни! 

     После того как вы запишете свою внутреннюю речь, ответьте на вопрос: если бы вы говорили такие слова своим друзьям, то как бы они себя чувствовали? И стали бы они дальше с вами дружить? 

     Внутренняя речь формирует нашу самооценку. Поэтому думайте и говорите о себе хорошо! Даже если поначалу это будет сознательным усилием.
Социальные комментарии Cackle