24 Сентября Чт
$ USD 0.00 a
EUR 0.00 a

Снотворное «Йога»

Снотворное «Йога»


     Инструкция по применению


     Показания к применению: 

     Назначается при нарушении сна. Это может быть как беспокойный сон (с кошмарами), так и бессонница и длительное засыпание. 

     Инструкция по применению: Вечером перед сном включить видеозанятие по йоге, или сходить на вечернюю практику в студию «В потоке». На занятии вы активно расслабляетесь, снимаете зажимы и напряжение со всего тела, что способствует быстрому засыпанию и качественному спокойному сну. При ограниченном времени рекомендуется включать заключительную медитацию, заняв положение лёжа на спине с закрытыми глазами. Дозировка: 1-2 раза в день, желательно перед сном. Количество практик в неделю – не ограничено! 

     Противопоказание: просмотр после занятия сериалов -активное увлечение смартфоном после занятия (В вышеуказанных случаях действие средства снижается.

     Побочные действия: 

улучшение настроения 
отсутствие боли в спине, головных болей 
хорошие взаимоотношения с родными и близкими 
улучшение концентрации и внимания. 

      Обязательно попробуйте этот вид «снотворного», но аккуратнее – привыкание с первого занятия обеспечено! 
 
     Колесникова Татьяна, инструктор студии йоги «В потоке», фотограф
Социальные комментарии Cackle