17 Октября Ср
$ USD 0.00 a
EUR 0.00 a

Курс по FLY FIT YOGA с Асей Левиной

Курс по FLY FIT YOGA с Асей Левиной


     12 августа вас приглашают на мастер-классы

    

     Мастер-классы подойдут:  

инструкторам, желающим повысить свой уровень преподавания  будут вручаться сертификаты);
практикующим йогу в гамаках;
желающим познакомиться с новым направлением для себя.

     Ася Левина Обучалась в Санкт-Петербурге, диплом преподавателя Йоги в гамаках с правом обучения (2012г.) Повышение квалификации в Санкт-Петербурге (2014 г.). Презентер международного фестиваля Fly yoga fest 2017 в Крыму (Россия) и Fly yoga fest 2018 в Чирали (Турция). Сезонами живёт и преподаёт йогу в Индии. 

     На своих занятиях Ася даёт хорошую физическую нагрузку на все группы мышц в динамике и статике, задействуя очень много стабилизаторов. Не забывая при этом о вытяжении позвоночника и растяжке

     9.00- 11.00 - Fly fit static. 

     Авторское направление. Упражнения выполняются в долгом статическом напряжении. Достаточно жесткая проработка всех групп мышц. Очень интересное и новое направление для тех, кто уже прокачан и хочется чего то нового и сложного. 

     12.00-14.00 - Fly fit for men.

     Авторское направление антигравитационной йоги, направленное на мужчин. Учитывая особенности мужского тела, центра равновесия, мышц, работы организма в целом, отличающегося от женского.Большее внимание проработки именно «мужских» мышц.

     15.00-17.00 - Fly fit abdominal, или «детальная проработка мышц пресса». 

     Направлено непосредственно на укрепление нашего «корсета». Все асаны так или иначе затрагивают абдомальные мышцы (прямая, поперечная и косые мышцы живота). Идет тотальная проработка и расслабление этих мышц. 

      Все участники получат сертификаты о полученных пракических знаниях.

     Стоимость: при оплате до 23 июля: 1 мастер-класс - 800 рублей; 3 мастер-класса -2100. При оплате после 23 июля: 1 мастер-класс - 1000 рублей; 3 мастер-класса - 2500 рублей. Бронирование места происходит после внесения предоплаты в размере 500 р за один мастер-класс.

     Студия «Баба-йога», ул. Космонавтов, 27, 4-й этаж. Длительность каждого мастер-класса: 2 часа.

     Запись на мастер-классы по телефону: +7 (910) 250-97-00. Подробности в сообществе.

Социальные комментарии Cackle