24 Ноября Пт
$ USD 58.46 a
EUR 69.18 a

1 октября стартует комплекс Сурья Намаскар

1 октября стартует комплекс Сурья Намаскар


     Начни личную эволюцию


      Объявляется набор в группу для практики Сурья Намаскар 108. Каждое воскресенье на протяжении 21 недели участники будут совершенствоваться и менять свою жизнь к лучшему на 4-х уровнях.
  • Перемены на физическом уровне:  
комплекс упражнений Сурья Намаскар в сочетании с правильным дыханием (Пранаямой) вытягивает, массирует, тонизирует и стимулирует все мышцы, органы и части тела с помощью переменных прогибов тела вперёд и назад;
выводит из организма токсины;
улучшает сердечную деятельность, увеличивая приток крови к конечностям;
укрепляет нервную систему, благодаря воздействию упражнений на спинной мозг;
улучшает зрение;
укрепляет костную систему;
возвращает здоровье позвоночнику;
укрепляет мышцы живота и улучшает пищеварительную систему;
благотворно влияет на лёгкие, насыщая кровь кислородом, действует как дезинтоксикант, избавляя тело от ядовитых веществ;
стимулирует и нормализует эндокринную систему и щитовидную железу;
увеличивает иммунитет;
улучшает память;
укрепляет сон;
восстанавливает и поддерживает молодость. 
  • Совершая приветствие Солнцу, человек работает над своим внутренним миром, развивает: 
яркие авторитетные качества;
ответственность и уверенность в себе, высокую инициативу в действиях;
альтруизм.
  • На духовном уровне:  
основное назначение Солнца, как планеты гороскопа – самоопределение;
в гороскопе Солнце также представляет душу человека, и от качества и силы Солнца в гороскопе зависит – насколько близок человек к своему истинному «Я», насколько он осознает себя душой.
  • Социальный уровень:  
Солнце даёт покровительство правительства;
высокий статус;
чувство собственного достоинства;
лидерские качества;
красивую внешность;
отвечает за отношения с отцом. 

     Данный комплекс развивает умственную и физическую активность: даёт жизненную силу, сияние телу и ясность уму. Согласно Священным Писаниям, совершая поклонение Солнцу, человек достигает результата благочестивой деятельности. 

     21 день непрерывных воскресных практик подарят вам: 

жизненную силу;
сияние и гибкость телу;
ясность уму;
помогут развить яркие авторитетные качества;
и наработать альтруистический подход в любых жизненных ситуациях! 

     Инструктор Александр Афанасьев. 

     Начало практики за час до рассвета. 

     Продолжительность практики 1 час 50 минут.

     Студии йоги «Ом», Универсальный проезд, д.14, 3 этаж. 

     Предварительная запись: +7 (952) 596-83-20, +Viber, Telegram. Подробности в сообществе.
Социальные комментарии Cackle