21 Января Пн
$ USD 0.00 a
EUR 0.00 a

Ученые определили, какая диета благоприятно влияет на женское сердце

Ученые определили, какая диета благоприятно влияет на женское сердце


     Сотрудники Гарвардской медицинской школы и Гарвардской школы общественного здравоохранения имени Чана пришли к выводу, что для поддержания здоровой сердечно-сосудистой системы женщине следует соблюдать средиземноморскую диету

    

     Это связано с тем, что она предполагает высокое содержание растительной пищи и ограниченное количество мяса и сладкого. Такая диета не только помогает бороться с лишним весом, но и снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний у женщин.  

     Для того, чтобы сделать какие-либо выводы, специалисты сначала провели исследование с участием более чем 25 тысяч женщин. Эксперты наблюдали за здоровьем испытуемых в течение 12 лет.
Социальные комментарии Cackle